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大老闆生活忙碌、壓力大，對於養生更是重視，新光金控董事長吳東進就有「養生三寶」，除了碰到朋友就大力推薦、隨身攜帶小瓶裝的椰子油之外，最近更愛上了可以抗氧化，達到美容、保健功效的含氫水及30秒發汗的全身振動機。他說，含氫水要空腹喝效果較好，而椰子油更是他漱口必備，可紓緩牙床發炎，也會在黑咖啡裡加椰子油，甚至拿來護膚，讓他意外發現，斑點好像也變淡了些。

吳東進說，美國已經宣布要禁用反式脂肪，現在他喝美式咖啡，都會滴幾滴椰子油，除可增加香氣，也有益健康，研究顯示椰子油能預防老人癡呆、減少心血管疾病等，比起奶精好太多了，而對於想減重的朋友，他會建議，三餐前可喝一點椰子油，增加飽足感，提升代謝。

當然，椰子油不只內服，他也會拿來外用，每天早上他都會用椰子油漱口，藉此抗菌、紓緩牙床發炎，甚至也會把椰子油裝成小瓶裝，每天隨身攜帶，並拿來抹在皮膚上，在有斑的地方還會多按摩幾下，他發現有椰子油保養的地方，斑好像也淡了一些，而且相較專櫃保養品價格動輒上千元，目前市售天然椰子油一罐4、500ml，售價3、500元，算是便宜又經濟實惠。

不過，吳東進也提醒，椰子油各項功能因人而異，他只是提供建議，若要使用，尤其是用在減肥上，最好還是要詢問醫生，以確定自己是否適合使用椰子油及使用量等。

超值推薦除了早已被他視為養生抗老好物的椰子油之外，吳東進最近也開始喝含氫水，主要是水中富含氫分子，號稱可抗氧化，達到美容、保健功效，若是健康、循環佳的身體，一口氣喝完含氫水，即馬上會有排氣（放屁）的情況，有益健康。精典限量

另外，吳東進也愛上全身振動機。他說，這是太空人長期生活在無重力的外太空，NASA怕他們肌肉大量流失，而開發出的協助製造肌肉的運動機器，透過加速振動板，可採半蹲或其他姿勢站在上面，接受30至90秒的振動，就會流汗、活化肌肉，強化肌耐力。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

吳姓女大生因重考情緒不穩定，前晚向郭姓網友透露「心情不好，想看海好想死」，郭收到訊息立即向119報案，警方接獲通報，急中生智透過郭向吳取得海邊的照片，按圖索驥在基隆港找到獨自坐在港口的吳女，聯繫其家人帶回照顧。

基警四分局中華路分駐所於前晚七時十五分接獲119通報，指一名吳姓女大生要自殺，所長張畯盛立即帶著警員胡家祥、林佳瑩前往吳位於復興路的住處探詢，吳的父親應門後，除向警方表示女兒不在家，並回應不知女兒要自殺。

受到驚嚇的吳女父親告訴警方，他十九歲的女兒有憂鬱症近日因大學休學重考，情緒不穩定，下午外出後，便沒回家，他不知道女兒去那裡。隨後，吳父撥打手機及用LINE聯繫女兒，但都未獲回應。

警方回溯追查，得知報案人是吳姓女大生的郭姓網友，郭告訴警方，他是看到吳留言「心情不好，想看海好想死」，情急報案，由於吳下落不明，警方急中生智，委請郭在網路告知吳姓女子，表示「他也想看看海」，果真沒多久，吳就傳了一張看海的照片給郭姓網友，警方憑著照片在基隆港找到獨自枯坐港口的吳姓女子。

吳姓女大生一見到警方到場，當場嚎啕大哭，警方安撫後帶回分駐所，並連絡其家屬，家屬不斷感謝警方即刻救援，才避免憾事發生。

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